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Herzlich Willkommen beim Zuger Lauftreff

Der Zuger Lauftreff ist eine seit 1983 verankerte Laufgruppe in Zug. Der Zweck des Zuger Lauftreffs ist das gemeinsame Laufen in der Natur mit Gleichgesinnten. Je nach Stärke und Tagesform kann zwischen mehreren Lauf- und Walking Gruppen frei gewählt werden. Neben einem regulären Laufangebot werden weitere Aktivitäten wie Laufschulung, Laufanalyse und auch soziale Anlässe angeboten. 

 

                        

Trainingsort: Leichtathletik Anlage Herti in Zug

Zeit: Dienstags um 18.15 Uhr

Kosten: 40.- pro Jahr

Versicherung: Sache des Teilnehmers

NEWS

Öffnungszeiten Leichtathletikstadion Herti

Veröffentlicht am 01.12.2018

Das Leichtathletikstadion Herti ist vom 14. Dezember 2018 bis 6. Januar 2019 geschlossen.

Am 18. Dezember findet kein offizielles Zuger Lauftreff Training statt.

Das Training der Gruppen findet individuell statt.

Für Details bitte Leiterin oder Leiter kontaktieren (Mail unter „Kontakt“).

 

Wir freuen uns euch wieder am Dienstag, 8. Januar 2019 begrüssen zu dürfen.

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Chlausabend vom 4. Dezember 2018

Veröffentlicht am 20.10.2018

Datum: Dienstag, 4. Dezember 2018

Zeit: ab ca. 19:00

OrtClubhaus SAC Rossberg, Feldstrasse 20, 6300 Zug

Kosten: Fr. 25.- (e-banking oder bar vor Ort)

Anmeldung: bis spätestens Dienstag, 27. November 2018 beim Gruppenleiter, bei Adrian oder via Mail an info@zugerlauftreff.ch

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Conconi-Test

Veröffentlicht am 12.10.2018

Das Ziel des Conconi-Tests ist die aktuelle Ausdauerleistungsfähigkeit zu ermitteln. Er basiert auf der Messung von Leistung und Herzfrequenz. Bei langsam steigendem Lauftempo wird die Pulsfrequenz so lange aufgezeichnet, bis die Testperson nicht mehr schneller laufen kann und den Test abbricht.

 

Datum: Dienstag, 13. November 2018

Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr

Ort: Leichtathletik Anlage Herti

Durchführung: Daniel Zwyssig

Kosten: 50.- Fr. inkl. Geführtes Aufwärmtraining, Informationen und Auswertung mit Trainingsempfehlung

Anmeldung

Bis spätestens 10. November an info@conconi.ch

Weitere Informationen findest Du unter www.conconi.ch

Der Test eignet sich ebenfalls für Laufeinsteiger (Start bei 7 km/h).
Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung.

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