Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Like us on

 

Home

Herzlich Willkommen beim Zuger Lauftreff

Der Zuger Lauftreff ist eine seit 1983 verankerte Laufgruppe in Zug. Der Zweck des Zuger Lauftreffs ist das gemeinsame Laufen in der Natur mit Gleichgesinnten. Je nach Stärke und Tagesform kann zwischen mehreren Lauf- und Walking Gruppen frei gewählt werden. Neben einem regulären Laufangebot werden weitere Aktivitäten wie Laufschulung, Laufanalyse und auch soziale Anlässe angeboten. 

 

                        

Trainingsort: Leichtathletik Anlage Herti in Zug

Zeit: Dienstags um 18.15 Uhr

Kosten: 40.- pro Jahr

Versicherung: Sache des Teilnehmers

NEWS

Conconi-Test

Veröffentlicht am 12.10.2018

Das Ziel des Conconi-Tests ist die aktuelle Ausdauerleistungsfähigkeit zu ermitteln. Er basiert auf der Messung von Leistung und Herzfrequenz. Bei langsam steigendem Lauftempo wird die Pulsfrequenz so lange aufgezeichnet, bis die Testperson nicht mehr schneller laufen kann und den Test abbricht.

 

Datum: Dienstag, 13. November 2018

Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr

Ort: Leichtathletik Anlage Herti

Durchführung: Daniel Zwyssig

Kosten: 50.- Fr. inkl. Geführtes Aufwärmtraining, Informationen und Auswertung mit Trainingsempfehlung

Anmeldung

Bis spätestens 10. November an info@conconi.ch

Weitere Informationen findest Du unter www.conconi.ch

Der Test eignet sich ebenfalls für Laufeinsteiger (Start bei 7 km/h).
Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung.

Ganzen Eintrag lesen »

Trainingsplan Winter 18-19

Veröffentlicht am 09.10.2018

Der neue Trainingsplan Winter 18 - 19 ist online.

Ganzen Eintrag lesen »

Grillfest am 21. August

Veröffentlicht am 16.07.2018

Am 21. August findet wieder unser traditionelles Grillfest statt. Falls du dabei bist, melde dich bitte via Doodle an (siehe Mail von Adrian).

Vor dem Grillfest bietet Diadora einen Laufschuhtest an (statt joggen).

  Beginn:18:00

   Ort: Leichtathletik Anlage Herti, Zug

   Leitung: Diadora

   Kosten: Keine

   Infos: Infos unter: http://furoresports.ch/running/

   Anmeldung: Erwünscht (Doodle: Name, Schuhgrösse), Link: https://doodle.com/poll/8t9y2byvrgwmdkzt

Ganzen Eintrag lesen »