Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Like us on

 

Läufertoning

Läufertoning

Veröffentlicht am 27.05.2018

Läufertoning sind gezielte Kräftigungsübungen zur Rumpfstabilisierung - ideal nach dem Lauf / Walking mit aufgewärmter Muskulatur.

Datum: 5. Juni / 3. Juli / 7. August / 4. September (jeweils erster Dienstag im Monat)

Dauer/Zeit: ca. 30 Min, ab 19:15

Ort: Leichtathletik Anlage Herti, Zug

Leitung: Sabine Hegetschweiler

Kosten: Keine

Anmeldung: Erwünscht, aber nicht zwingend (Doodle)

Mitbringen: Tüchli / Mätteli als Unterlage